Shinrin Yoku Workshop, Waldbaden in Belgien, Forêt de Soignes
4.8
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Nehmen Sie an einem einzigartigen Shinrin Yoku Workshop teil und erleben Sie den Wald wie nie zuvor bei einem introspektiven Waldbad-Erlebnis, bei dem Sie lernen, sich mit Ihren Sinnen und Ihrer Umgebung aus einem Zustand voller Achtsamkeit zu verbinden, und das alles im wunderschönen Forêt de Soignes (Sonian Forest) in Brüssel.
1/2 Tag
Ganzjährig
Niedrig
Highlights
- Entdecken Sie die Natur in einem neuen Licht und beobachten Sie den Wald mit all Ihren Sinnen.
- Reduzieren Sie Ihre Stresslevel und genießen Sie ein erneuerndes Erlebnis.
- Erkunden Sie den wunderschönen Forêt de Soignes, ein UNESCO-Weltkulturerbe.
Beschreibung
Shinrin Yoku ist die japanische Praxis des Waldbadens, und bei diesen halbtägigen Workshops in Brüssel möchte ich Sie auf diesem bereichernden Weg zurück zur Natur und Kontemplation führen.
Wenn Sie noch nie Waldbaden praktiziert haben, fragen Sie sich vielleicht, wie es sich von einer Wanderung unterscheidet. Waldbaden kombiniert langsames Gehen, bewusste Aufmerksamkeit unter Verwendung und Feinabstimmung aller Sinne sowie Atemarbeit. Es beinhaltet auch Rituale und das Teilen als Mittel zur Steigerung des Bewusstseins.
Einige der Vorteile des Waldbadens, die von Person zu Person variieren können, umfassen die Regulierung des Blutdrucks, ein gestärktes Immunsystem, reduzierte Stress- und Angstzustände, die Wiederverbindung mit der Natur und eine spirituelle Erfahrung.
Der von mir vorgeschlagene Workshop findet einmal im Monat morgens von 9.00 bis 13.00 Uhr statt. Er umfasst eine 5-stufige Immersion, von denen jede als „Einladung“ bezeichnet wird, bevor eine abschließende Zeremonie stattfindet, in der Beobachtungen geteilt werden. Der Wald, in dem er stattfindet, ist der erstaunliche Forêt de Soignes (Sonian Forest) in Brüssel.
Machen Sie sich bereit, an Ihrer Aufmerksamkeit, Geduld und Achtsamkeit zu arbeiten, während Sie im Licht und Schatten des Waldes baden, einzigartige Aromen genießen und die Musik von raschelnden Blättern, Vögeln und mehr erleben! Ich freue mich darauf, Sie auf diese einzigartige und unvergessliche Reise mitzunehmen. Kontaktieren Sie mich jetzt und nehmen Sie an diesem erfrischenden Shinrin Yoku Workshop teil!
Der Preis beinhaltet
Preisdetails
- Wenn Sie eine Gruppe von 1 bis 3 Personen sind, dauert die Sitzung 2 Stunden. Wenn Sie eine Gruppe von 4 und mehr (maximal 12 Personen) sind, dauert die Sitzung 3 Stunden.
Treffpunkt
Details
Weitere Informationen
- Ab +/- 12 Jahren;
- Ich benötige mindestens 3 Teilnehmer, um die von mir organisierte Gruppenabfahrt einmal im Monat zu bestätigen. Sie können auch eine private Sitzung buchen;
- Es gibt maximal 12 Teilnehmer pro Workshop;
- Basierend auf den gesprochenen Sprachen der Teilnehmer findet der Workshop auf Französisch oder Englisch statt;
- Der angegebene Preis gilt für die Teilnahme an der von mir organisierten Gruppe einmal im Monat (siehe Termine auf dieser Seite). Es ist auch möglich, einen privaten Workshop zu organisieren. Bitte kontaktieren Sie mich hier, wenn Sie eine solche Option organisieren möchten.
Über den Guide
E-S Adventure Guides
4.9
(299)
Bergführer
Gauthier and his team of IFMGA/UIMLA-certified mountain guides, leaders, and rock climbing instructors (including Ann Laure, Antoine, Claire, Christophe, Damien, Guillaume, Ivan, Jeremie, Julien, Leo, Nolwenn, and Willy) are among the top outdoor adventure professionals in Europe.
Whether you wish to climb some of the most iconic peaks in the Alps, explore the best climbing spots in Belgium, scale the stunning cliffs of Les Calanques, or embark on an exciting bouldering adventure in Fontainebleau, they will guide you to the top locations and teach you the ropes to ensure an unforgettable and safe experience.
Gauthier will be your main point of contact throughout the booking process, assisting with any questions to ensure you receive the highest quality guiding service.
Choose one of the featured programs from E-S Adventure Guides and start planning an awe-inspiring mountain experience today!
Sprachen
| Italienisch | Französisch | Englisch
Zertifikate
UIMLA | UIAGM | IFMGA
Was die Leute über diese Reise sagen
Julia
So close to Brussels but so far from the city…. In a beautiful and peaceful area (Arboretum de Jezus Eik, Forêt de Soignes), I enjoyed a moment of pure wellness and connection with nature and with myself. The Shinrin Yoku experience was really appreciated. It was a nice break in the running everyday life. Being the mother of a lovely 15 months old girl, it was great to have a moment for me, where the only thing you have to do is touch, breath, smell, feel the nature around me as you wouldn’t do if you were going on a “normal” walk across the forest. The group was very small (never big anyway) and I didn’t know the other participants. We were following the soft voice of our guide, Nolwenn, and all this, at a very low walking rhythm. The fact to concentrate on the nature around me, to slow down and live the moment without thinking in all logistics themes was a real resourcing experience. Nolwenn is a very nice guide. She made us live this forest bath following the rhythm of the group. She also made us highly appreciate recommendations on the equipment to wear and bring with us. This was perfect to have the right amount of layers to be comfortable during the whole morning. In the end, there was also a small surprise that my stomach really appreciate. When I came back to the city, a feeling of lightness and inner calm was still there and remained for a few days. I didn’t see the time pass by and will certainly repeat the experience. Maybe at another time of the year, in order to enjoy the forest at another season, with other plants and another moment of nature’s cycle. Thank Explore-Share to propose so many attractive outdoor activities to do with friends, alone, or with the family!
Alexandra
Evan
J'ai eu l'occasion de découvrir le bain de forêt, grâce à la guide Nolwenn. Un expérience formidable, qui permet de revivre la forêt autrement : lenteur, bruits à écouter, textures à toucher, lumières à observer... un véritable éveil des 5 sens, aux bénéfices ressentis encore longtemps. A conseiller sans hésitation!
Olivia
Nolwenn nous a fait vivre une très belle expérience de reliance avec la forêt de Soignes et de partage entre nous. Un superbe moyen de faire une petite introspection sur l'année écoulée et d'accueillir 2021 avec confiance.
Logan
je recommande vivement les bains de forêt en compagnie de Nolwenn. J'ai participé à un week end bain de forêt avec Nolwenn, un peu sceptique au départ. Et la magie de Nolwenn m'a guidée dans la forêt, sa douceur et son intelligence m'ont permis d'explorer un univers complétement nouveau pour moi. Un beau voyage intérieur à l'extérieur, plein de douceur et de générosité.
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