Búlder y Yoga en Fontainebleau

Únete a mí para ½ día de rejuvenecimiento, auto-descubrimiento y bienestar holístico mientras armonizamos la práctica milenaria del yoga con la emoción del búlder, todo dentro de la belleza natural impresionante de Fontainebleau. Ya seas un yogui experimentado, un entusiasta de la escalada o simplemente busques una aventura inolvidable, ¡este es el programa ideal para ti!

Experimenta lo mejor del búlder y del yoga en Fontainebleau en su hermoso bosque. Calienta con posturas de yoga, luego escala en antiguos bloques de arenisca. Finaliza con algunos movimientos de estiramiento y relajación inspirados en el yoga tradicional.

Disfruta de la experiencia desafiante y gratificante del búlder, así como de los beneficios calmantes y relajantes del yoga, y aprende de un guía local con una amplia experiencia del bosque y del cuerpo humano. Mejora tu técnica mientras aprendes sobre la historia y ecología del bosque.

Combinar tanto yoga como búlder es una experiencia vigorizante que destaca lo mejor de ambos mundos, ayudando a tu cuerpo a ser más resiliente mientras mejora tu flexibilidad y equilibrio. El yoga también puede ayudar a reducir el estrés y mejorar tu enfoque mental, lo cual puede ser útil cuando intentas escalar problemas difíciles.

Ven y únete a mí en este medio día en Fontainebleau. Prepárate para conectar con la naturaleza y tu propio cuerpo. ¡Contáctanos y reserva tu sesión privada hoy!