Rock Climbing

Greece

Comparez et réservez un guide certifié pour votre programme sur Explore-Share.com : Plus de 1500 guides, plus de 70 pays et plus de 8000 programmes différents à choisir. Faites votre choix parmi notre sélection de programmes d'escalade en Égée du Sud. Les montagnes vous appellent !


South Aegean

Explore-share.com vous aide à réserver votre prochain programme d'escalade dans le sud de la mer Égée.

Escalade - Égée-Méridionale

Spain

Portugal

Japan

Italy

Croatia

France

Scotland

Slovenia

Switzerland

Thailand

Morocco

Malta

Belgium

Wales

Cyprus

Puerto Rico

United States

Colombia

Germany

Si vous avez hâte de commencer à grimper en plein air, il n'y a pas de meilleur endroit pour apprendre cette nouvelle compétence que l'île paradisiaque de **Kalymnos, Grèce.** Des maisons pittoresques, des eaux vierges et des rochers de grande qualité face au **mer Égée**vous étonnera comme jamais auparavant.

Voici mon plan : vous coacher pendant 5 jours, au cours desquels **vous pratiquerez l'escalade à la corde et l'assurage en toute sécurité. Vous obtiendrez une solide expérience de l'escalade en plein air,**Apprenez les techniques de sécurité de base et développez la confiance dont vous avez besoin pour aller au sommet de vos rêves les plus fous ! Nous aborderons les sujets suivants :

*   Obtenez une expérience solide et authentique de l'escalade en plein air
    
*   Coaching et formation pour améliorer votre technique
    
*   Transférez vos compétences en matière d'escalade en salle à la pratique de l'escalade en plein air.
    
*   Escalade à la corde et en tête
    
*   Compétences en matière de sécurité et compréhension des risques en plein air
    
*   Apprendre à lire un itinéraire sur le rocher
    
*   Apprendre à utiliser un guide et à préparer des équipements d'escalade en plein air.
    

Vous serez très heureux avec le programme que j'ai créé pour les débutants, ce qui signifie : **il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable de l'escalade en plein air pour s'inscrire.**!

Nous allons commencer par **Odyssée,** le plus important rocher de Kalymnos, où vous ferez vos premiers pas sur des stalactites. Le jour suivant, à Poets/Kalydna, vous apprendrez des techniques d'escalade efficaces et vous entraînerez votre équilibre et votre jeu de jambes, avec une vue imprenable sur la mer. **L'île de Telendos.**

Nous aurons également une journée de repos pour nous détendre et pratiquer le sport de votre choix (à l'exception de l'escalade, bien sûr), comme le kayak, le vélo, la plongée sous-marine ou simplement pour vous amuser à la plage. Nous serons ensuite prêts à **escalader la roche rouge d'Arginonta sur une mer turquoise, et Grande Grotta**le symbole de l'escalade à Kalymnos.

Vous trouverez l'itinéraire complet sous cette description. Cependant, gardez à l'esprit que l'horaire peut être adapté en fonction de la météo et de l'orientation des falaises, afin d'être au soleil ou à l'ombre, etc.

**Relevez le défi ! Réservez dès maintenant ce programme d'escalade avec guide en Grèce et soyez assuré que vous allez acquérir une nouvelle compétence amusante pour la vie.**

Si vous avez déjà de l'expérience en escalade et que vous maîtrisez les bases, je peux vous proposer un autre [Cours intermédiaire de 5 jours](https://www.explore-share.com/trip/kalymnos-island-intermediate-rock-climbing-course/) à Kalymnos.

Arrivée à l'aéroport de Kos ou de Kalymnos

Nous ferons nos premiers pas en apprenant à grimper en plein air à la falaise Odyssey. Ensuite, nous profiterons d'un repas du soir avec le groupe dans un restaurant de bergers à la Grande Grotta, ou dans le restaurant du pêcheur local au port.

L'odyssée de l'escalade

Nous apprendrons des techniques et des compétences efficaces en matière d'escalade, renforcerons notre confiance, notre équilibre et notre jeu de jambes, tout en profitant d'une vue imprenable sur l'île de Telendos.

Poètes de l'escalade/Kalydna

Un autre jour d'entraînement avec une vue magnifique sur l'île de Telendos.

Grimper au-dessus de la mer sur l'île de Telendos

Nous aurons l'occasion de pratiquer d'autres activités, comme le kayak, le vélo ou la plongée sous-marine. Si vous voulez simplement vous détendre, vous pouvez rester à la plage.

Jour de repos

Nous grimperons sur cette roche rouge spectaculaire, prendrons confiance en nous et profiterons de voies colorées.

Escalade de l'Arginonta

Nous atteindrons cette paroi rocheuse unique de calcaire gris et jaune et l'escaladerons. Le soir, nous prendrons le repas du soir au port.

Escalade de la Grande Grotta

Départ

Simon, un moniteur d'escalade, vous rejoindra sur l'île idyllique de Kalymnos, en Grèce, pour apprendre ou améliorer vos compétences de débutant dans cette discipline. Vous escaladerez des rochers classiques tels que l'Arginonta et la Grande Grotta.

Transition de l'escalade intérieure à l'escalade extérieure à Kalymnos. Programme de 5 jours. 

Transition de l'escalade intérieure à l'escalade extérieure à Kalymnos

##### Entouré par la beauté naturelle de l'île de Kalymnos, ce programme de 5 jours est idéal pour les personnes qui cherchent à se retirer, se détendre et se ressourcer.

Au cours de ce programme, vous pourrez combiner les sensations de **escalade** avec la détente et la sérénité de **yoga**. Cela vous permet de vivre une expérience complète et globale. Il s'agit également d'une expérience très accessible, car la zone dans laquelle vous allez grimper n'est pas trop difficile et est ouverte aux grimpeurs de tous niveaux. **Niveau 5a à 6c**.

Le lien entre **escalade** et **yoga** est sans faille. Il combine la paix de l'esprit avec la concentration du corps. Au cours de ce programme, vous exercerez votre corps et votre esprit jusqu'à ce qu'ils soient dans un état de parfaite harmonie. De plus, vous pourrez profiter de cette expérience dans l'une des plus belles îles du monde, **Kalymnos.**

Pendant la partie du programme consacrée à l'escalade, nous vous aiderons à améliorer vos compétences en matière de **escalade** techniques. Nous vous aiderons également à mieux comprendre l'aspect mental de cette belle activité. Et lorsque vous ne grimperez pas, vous pourrez profiter des activités suivantes **5 séances de yoga distinctes de 60 minutes**. Les sessions comprendront **méditation, étirements** et **tonification musculaire**ainsi que **la réduction du stress** et **techniques de respiration**.

Au cours de cet étonnant voyage, vous verrez immédiatement que la relation entre **yoga** et **escalade** est une symbiose profonde. Au cours de ce programme, vous apprendrez à réduire le stress tout en vous accrochant à un énorme mur de pierre. Et si vous pouvez être en paix dans cette circonstance, vous pouvez l'être en toute circonstance !

**Alors envoyez-moi une demande, venez à Kalymnos, et laissez-moi vous guider dans ce voyage exceptionnel.**

Rejoignez Simon, un instructeur d'escalade, pour ce programme fantastique à Kalymnos en Grèce, où vous pourrez profiter de 5 jours merveilleux d'escalade et de 5 séances de yoga apaisantes.

Retraite de yoga et d'escalade à Kalymnos. Programme de 5 jours. 

Retraite de yoga et d'escalade à Kalymnos

Ascensions

Cascade de glace

Découverte de la nature

Escalade

Héliski et cat-ski

Randonnée

Randonnée à cheval

Raquette à neige

Ski de fond

Ski de randonnée

Splitboard

Sports aériens

Sports nautiques

Trail

Via Ferrata

Argentine

Chili

Équateur

Espagne

États-Unis

Géorgie

Mexique

Norvège

Pérou

Slovénie

Suisse

Notre équipe d'experts d'activités et de séjours d'aventure est à votre disposition pour vous aider tout au long de votre processus de réservation.

Notre équipe compétente est là pour vous aider à tout moment de votre aventure.

Contactez-nous

Contacter le guide


        Malheureusement, {{firstName}} n'est plus référencé sur Explore-Share, mais laissez vous tenter par d'autres guides et aventures proposées sur le site !
      

Nous recommandons des programmes similaires disponibles dans ces pays:

FAQ pour les guides

Plus de 12 000 activités outdoors aux 4 coins du monde

Nous comprenons que trouver l'endroit idéal pour séjourner est une partie essentielle de votre expérience d'aventure. Pour vous aider, nous avons dressé une liste de trois hôtels hautement recommandés qui offrent confort, commodité et une touche de charme local. Ces hébergements conviennent parfaitement aux aventuriers qui cherchent à se détendre et à se ressourcer après une journée d'exploration passionnante

Quels sont les hébergements recommandés à proximité de notre lieu d'aventure ?

Je souhaite m'abonner à la newsletter d'Explore-Share

Restez au courant des meilleurs aventures.

Recevez dans votre boîte mail votre dose mensuelle d'inspiration d'aventures !

Disponibilité et prix

Niveau requis

Avez-vous encore besoin de plus d'informations ?

Restez au courant des meilleures aventures!

Inscrivez-vous à notre newsletter

Désolé, nous n'avons pas trouvé de voyages {{ activités }} dans {{ lieu }} correspondant à ces spécifications.

Résultats des recherches - Explore-Share

Rencontrez des personnes partageant les mêmes idées et vivez une aventure incroyable

Recherche parmi plus de 12000 aventures de plein air

Aventures proposées

Toutes les informations dont vous avez besoin pour planifier votre prochaine aventure

Le blog d'Explore-Share

À propos du guide

Il s'agit d'une offre à durée limitée ! Vous rejoignez un voyage déjà organisé

Rejoignez un groupe ou des départs plannifiés

Rejoignez un groupe

À prendre avec vous

Ce que nos utilisateurs disent de {{text}}

Escalade - Égée-Méridionale : Les meilleures aventures en plein air vous attendent

Explore-share.com vous aide à réserver votre prochain programme d'escalade dans le sud de la mer Égée.

Meilleurs programmes de escalade | Égée-Méridionale

Contactez-nous

Ce que les gens disent de Escalade | Égée-Méridionale

Trouver d'autres programmes de rock climbing | Greece

Contactez-nous

Inscrivez-vous à notre newsletter