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Découvrez les incroyables voies d'escalade du parc naturel de Sintra-Cascais, près de Lisbonne, et améliorez vos capacités lors de ce programme d'une journée en compagnie du moniteur d'escalade Joāo.
Serra do Gerês
1 Jour
toute l'année
Faible
Tous niveaux
Vous souhaitez découvrir les incroyables itinéraires d'escalade de l'île d'Orléans ? Portugal? Alors venez avec moi pour cette journée d'escalade dans le parc naturel de Sintra-Cascais, près de Lisbonne.
Située sur la côte portugaise, la Parc naturel de Sintra-Cascais est une magnifique zone naturelle offrant de nombreuses possibilités d'escalade. Dans ce lieu étonnant, nous trouverons différents types de roches, comme le calcaire, le basalte, le grès et le granit, une grande variété de voies d'escalade et des vues inoubliables.
Sur ce Programme d'une journéeJe vous guiderai à travers les meilleures ascensions du parc et vous aiderai à améliorer vos capacités. Si vous souhaitez développer une certaine technique, je peux également vous l'enseigner et vous donner des conseils utiles. Le parc naturel de Sintra-Cascais nous permet de pratiquer l'escalade sportive, l'escalade traditionnelle et l'escalade de bloc. En outre, nous trouverons des voies allant jusqu'à 6 longueurs et plus de 20 falaises.
En ce qui concerne les exigences, tenez compte du fait que certaines expérience préalable de l'escaladeainsi qu'une bonne condition physique sont obligatoires. Cependant, nous adapterons l'itinéraire et les parcours en fonction de votre niveau et de vos préférences.
Alors, vous pensez que ce programme vous conviendrait ? Alors n'hésitez pas à me contacter. Je serai heureux d'être votre guide et de vous aider à améliorer vos compétences !
Il est également possible d'essayer un programme d'escalade de blocs dans cette région. Allez voir !
Lieu de rendez-vous
Plus d'informations
Disponibles sur demande : photographies, vidéos, nourriture et boissons.
5.0
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Moniteur d'escalade
Langues
Portugais | Français | Anglais
Jennie
Sara
Joao was an amazing guide, showing me beautiful routes facing the coast. We did several excellent routes that gradually warmed me up, and some that pushed me in the best way possible. He was extremely encouraging and positive, helping with beta on the unfamiliar rock. He ensured a safe experience, and was kind and supportive the entire time. He also gave great recommendations for my general trip to Portugal. This was a bucket list item that I'll remember forever- Thanks Joao!





Inga
Silvana
Joao nos ha dado la calma para escalar con alguien que conoce el equipo y la zona, fue muy divertida la Aventura. Totalmente recomendado

Mackenzie
Had a great time! Was raining but we pushed through and it was so worth it. Highly recommend!
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