4-tägiger Mont Blanc Kurs und Aufstieg

Ausrüstungsliste

1. Technische Ausrüstung  Leder- oder Kunststoff-Bergstiefel mit RIGID steigeisenkompatiblen Sohlen.  Rucksack (30 - 40 Liter)  Kletterhelm*  Eispickel für Gletscherreisen (50-75cm, klassischer Pickel)*  Steigeisen, die zu Ihren Stiefeln passen oder leicht angepasst werden können*  Zusammenklappbare Skistöcke* (Ein Stock ist sehr nützlich und empfohlen)  1 Klettergurt*  1 Verschlusskarabiner**  Spaltenrettungsausrüstung, wenn Sie damit vertraut sind. (Prusik-Schlingen, Gurtband, Rollen, selbstsicherndes Gerät). **

Alle mit ‘*’ gekennzeichneten Artikel können lokal in einem Verleihgeschäft gemietet werden. Artikel mit ‘**’ werden vom Führer bereitgestellt. Bitte bringen Sie Ihre eigene Ausrüstung mit, wenn Sie sie haben.

2. Kleidung: Wir empfehlen das ‘Schichtsystem’: Leichte technische Kleidung, die nicht viel Platz im Rucksack einnimmt und schnell trocknet, wenn sie verschwitzt oder nass ist. Schichten können schnell an- und ausgezogen werden, wenn sich die Wetterbedingungen während des Tages ändern.  Wind- und wasserdichte Shell-Jacke mit Kapuze (Gore Tex oder ähnlich)  Wind- und wasserdichte Überhosen mit Seitenreißverschlüssen (Gore Tex oder ähnlich)  Bergsteigerhosen  Fleece- oder schwere Jacke  Mittelschwerer Fleece-Pullover  Lange Unterwäsche oder Lauftights  Unterhemd – vorzugsweise langärmlig  Warme Socken für Bergstiefel (Wolle/synthetische Außenschicht)  Warme Mütze, die Ihre Ohren bedeckt  Leichte Handschuhe (Fleece oder Leder)  Warme, wasserdichte Handschuhe  Gamaschen (es sei denn, die Hosen schließen fest an Ihren Stiefeln ab)  Sonnenhut, möglichst mit breiter Krempe  Bandana (optional)

3. Hüttenunterkunft  Ersatzunterwäsche, Socken  Daunenweste oder leichte isolierte Jacke (optional)  Leichter Schlafsack-Innenschuh (vorzugsweise Seide) – Wollüberzüge werden von der Hütte bereitgestellt  Leichte Packsäcke oder Zip-Lock-Beutel, um Ihren Rucksack organisiert zu halten (optional)  Toilettenartikel: nur Zahnbürste und Zahnpasta  Mitgliedskarte des Alpenvereins (falls Sie Mitglied sind)  Ohrstöpsel (optional, aber sehr nützlich)

4. Sonstige Artikel  Sonnenbrille (robust – für Gletschereinsatz, mit sehr gutem UV-Schutz)  Sonnencreme und Lippenschutz  Wasserflasche, vorzugsweise isoliert, Mindestvolumen: 1 Liter  Stirnlampe mit Ersatzbatterien und -birne  Blasenpflaster (optional)  Snacks (Schokoriegel, Trockenfrüchte, Sandwiches, Nüsse, etc.)  Persönliche Gegenstände (verschreibungspflichtige Medikamente, zusätzliche Kontaktlinsen und Pflegeausrüstung, zusätzliches Paar Brillen, etc.)  Taschenmesser oder Leatherman (optional)