Verdon-Schlucht 1-Wochen-Kletterkurs

Verbringen Sie 5 Tage damit, Ihre Kletterfähigkeiten zu perfektionieren und erkunden Sie eine Vielzahl von Routen in der atemberaubenden Verdon-Schlucht in diesem umfassenden Kurs. Üben Sie Techniken wie Toprope, Vorstieg und Sichern und arbeiten Sie an mentalen und rhythmischen Aspekten, die Ihnen mehr Selbstvertrauen beim Klettern geben!

Alpes

5 Tage

Jun - Sep

Hoch

Mittel

Highlights

Arbeiten Sie an Ihrer Klettertechnik in einem umfassenden 5-tägigen Kurs.
Erkunden Sie einige erstaunliche Kletterrouten in der Verdon-Schlucht.
Lernen Sie mentale und physische Strategien, um Ihr Klettern zu verbessern.

Beschreibung

Auf einer Höhe von 1000 m ist die Verdon-Schlucht ein wunderschönes Sommer-Kletterziel, um erstaunliche Routen im frischen Schatten zu bewältigen. In diesem 5-tägigen Kurs werden wir verschiedene Techniken erkunden und daran arbeiten, sowohl den Körper als auch den Geist beim Klettern zu perfektionieren.

Das Ziel dieses Kurses ist es, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, Ihnen zu helfen, Vertrauen im Vorstieg aufzubauen und auf Ihrer Klettererfahrung aufzubauen. Dies ist ein ideales Programm für alle 6a-Kletterer und höher, und es ist nicht notwendig, vorherige Vorstiegserfahrung oder Mehrseillängenerfahrung zu haben, um teilzunehmen. Wir werden zusammenarbeiten, um Ihre Technik zu verfeinern und Ihnen zu helfen, die Messlatte höher zu legen. Einige der Themen, die wir behandeln werden, sind:

Mentale Aspekte
Effiziente Bewegung
Rhythmus und Ruhe
Atemarbeit
Verletzungsprävention
Planung eines personalisierten Trainingsprogramms
Toprope- und Vorstiegsklettern
Stürze und Sichern

Sie können unten eine Tagesübersicht des Reiseplans finden. Und wenn Sie interessiert sind, freue ich mich darauf, von Ihnen zu hören, damit wir diesen großartigen Kletterkurs in der Verdon-Schlucht planen können, der Sie sowohl trainieren als auch Ihnen die Möglichkeit geben wird, die erstaunlichen Kletterrouten dieses wirklich atemberaubenden Ziels zu erkunden!

Oder, wenn Sie es vorziehen, können Sie auch an einem kürzeren 2-tägigen Mehrseillängenkurs in Verdon teilnehmen.

Der Preis beinhaltet

Preisdetails

Preise beinhalten 5 volle Klettertage mit Anleitung, alle Kletterausrüstungen und alle Informationen, die Sie benötigen, um Ihren Aufenthalt zu organisieren.

Treffpunkt

La Palud-Sur-Verdon (04120), Südfrankreich 2 Stunden Fahrt vom Flughafen Marseille 2 Stunden Fahrt vom Flughafen Nizza Zugang Nächste Flughäfen: Nizza & Marseille* Der nächste Bahnhof (TGV: Hochgeschwindigkeitszug): Aix-en-Provence TGV* Mit dem Auto: A51 – Ausfahrt Manosque oder Vinon sur Verdon / Dann D9 Richtung Valensole * Es ist notwendig, ein Auto zu mieten, um ins Dorf La Palud-sur-Verdon zu fahren (2 Stunden)

Reiseverlauf

Tag 1: Analysieren Sie Ihr Klettern, arbeiten Sie an Ihrer Technik.

Tag 2: Trainieren Sie Fußbalance, Ruhe-Strategien, Rhythmus.

Tag 3: Trainieren Sie Atmung, mentale Aspekte.

Tag 4: Ruhe

Tag 5: Arbeiten Sie an mentaler Stärke, Vorstiegsklettern.

Tag 6: Senden Sie Ihr Projekt.

Über den Guide

Simon

5.0

(18)

Kletterlehrer

After nearly 10 years of mountaineering in Chamonix, I decided to dedicate myself to rock climbing.

In 2005, after one year intensive training, he got the french national sport’s instructor certificate for rock climbing (BEES escalade).

I have been exploring the crags of France, Spain, Italy, Switzerland, Canada and China. I finally decided to set up his climbing school in the island of Kalymnos (Greece). The beautiful landscapes, the endless sunshine and the vast climbing potential of the island convinced me to settle here from my first visit.

Since then, climbers from all over the world came to share his passion and to take avantage of his experience to improve their rock climbing skills. I have opened many new routes both in Kalymnos and Telendos from 4 to 9a. I climb 8a on-sight and red-point up to 8c. I did most of the routes of the island and always has new projects to red point!

Sprachen

Griechisch | Französisch | Englisch

Was die Leute über Simon sagen

Mitchell

Absolutely amazing time with Simon, he's a great guy and an amazing rock climber/ teacher !

With benevolence, confidence and gentleness, Simon Montmory provides high-quality advice to make a leap forward in the practice of climbing, whatever your starting level. He showed a lot of patience in teaching me the safety techniques for belaying in outside routes and encouraged me to progress in levels which seemed difficult to me. You will live an extraordinary experience in this magnificent place located between sky and sea that is Kalymnos.

Stephanie

It was all perfect! We have great climbing days in Kalymnos!

Simon is a great coach, very flexible and truly a joy to spend climbing days with. I saw great improvements in my technique but also my overall philosophy of climbing. Being able to speak so many languages makes it so easy to go along with international friends.