Aclimatación y ascenso al Mont Blanc por la ruta de los Tres Montes

Ropa Funcional: Lleva una chaqueta impermeable y transpirable (como Gore-Tex), pantalones de lluvia impermeables y una chaqueta aislante cálida, ya sea de plumas o preferiblemente Primaloft para mejor resistencia a la humedad. También debes empacar un forro polar ligero, camisetas de manga corta de secado rápido, pantalones elásticos más gruesos para días o noches frías, pantalones de trekking, capas térmicas superiores e inferiores, y suficiente ropa interior y ropa de repuesto.

Equipo de Escalada: El equipo técnico requerido incluye crampones, un arnés de escalada, tres mosquetones de seguridad, una cinta de 120 cm, una piqueta (55–66 cm) y un casco de escalada. Si no tienes equipo personal, puedes alquilarlo en Chamonix.

Cabeza: Lleva una gorra ligera para correr, un gorro de lana, un cuello de bufanda y una máscara de esquí para protección contra el sol, el viento y el frío.

Manos: Empaca guantes de forro polar delgados, guantes de cuero y guantes térmicos de alta resistencia o manoplas.

Pies: Necesitarás dos pares de calcetines de esquí de merino (uno delgado y uno grueso), zapatos ligeros de trail o botas de senderismo para aproximaciones, botas de montañismo adecuadas para el ascenso y polainas si no están integradas en tus botas.

Mochilas: Se recomienda una mochila de montañismo de 30 L, junto con una pequeña bolsa de viaje para documentos y tu billetera.

Equipo de Refugio: Para pernoctar en refugios de montaña, lleva un saco de dormir de seda (obligatorio en todos los refugios) y tapones para los oídos.

Accesorios: Los elementos esenciales incluyen una linterna frontal con baterías de repuesto, protector solar, bálsamo labial y loción post-solar.

Alimentación e Hidratación: Lleva una botella de agua o termo con al menos 1 L de capacidad. Si usas un Camelbak, ten en cuenta que el tubo puede congelarse, por lo que se recomienda llevar una botella adicional. También lleva snacks como nueces, geles, polvos de hidratación, barras de energía y proteínas, tabletas de magnesio y suplementos de recuperación.

Equipo de Viaje: Empaca ropa casual, tu identificación o pasaporte, visa si es necesario, efectivo, documentos de seguro y tarjeta de vacunación. Se recomienda una toalla de microfibra, un pequeño botiquín de primeros auxilios con medicación personal y una manta térmica de emergencia. También puedes querer un teléfono móvil, reloj GPS, banco de energía, cámara, cables de carga, auriculares o un palo para selfies.