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Quand on pense aux montagnes majestueuses, à l'air pur et à la neige, le... **Alpes suisses** me viennent toujours à l'esprit. Rejoignez-moi pour ce programme de 4 jours et profitez de la vue sur des montagnes magnifiques, respirez l'air pur et grimpez sur des crêtes rocheuses et enneigées. Je vous guiderai vers **le sommet de trois des pics les plus spectaculaires** dans le **Alpes**, **Jungfrau (4 158 m.), Eiger (3 970 m.) et Mönch (4 107 m.).**

Même si les trois pics sont très proches les uns des autres, chacun a ses propres caractéristiques. **Jungfrau** est le plus grand des trois. **Jungfrau** signifie _vierge_ ou _jeune fille_ en allemand, ce qui décrit parfaitement sa forme immaculée. Le gardien des sommets suit en altitude, **Mönch**ce qui se traduit par _moine._ Enfin, **Eiger**également connu sous le nom de _ogre_L'ascension de l'île est un véritable défi.

De nombreuses aventures nous attendent au cours de ce programme. Nous commencerons par prendre le train de la Jungfraujoch jusqu'à la gare d'Eismeer pour rejoindre le **Fischergletcher** à travers un tunnel ferroviaire. Le jour suivant, nous nous rendrons au sommet du **Eiger**et en descendant, nous pourrons admirer son glacier.

Le troisième jour sera le jour où nous rencontrerons les **Mönch**C'est l'ascension la plus courte et la plus facile. Cependant, ne vous laissez pas tromper par sa taille car il s'agit d'une ascension complexe. Les vues qu'elle offre en font une ascension qui vaut vraiment la peine. Le dernier jour du programme, nous pourrons voir le site de l'hôtel. **Jungfraufirn** glacier, au pied de **Jungfrau et l'approche normale du sommet ci-dessus.**

Veuillez noter que ce programme est exigeant et ambitieux. Vous devez être en bonne condition physique et avoir déjà fait de l'escalade de haut niveau. Ce programme est recommandé pour ceux qui ont une expérience sur des sommets similaires, tels que **Mont Blanc (4, 810 m.)** ou **Cervin (4 478 m.)**.

**Si l'ascension de la Jungfrau, de l'Eiger et du Mönch vous tente, envoyez-moi une demande. Je serai heureux de vous guider jusqu'à eux.**

Vous cherchez une aventure dans une autre partie du monde ? Venez avec moi dans cette expédition à la [**Vallée de Rolwaling et pic Parchamo au Népal**](https://www.explore-share.com/fr/ascensions/nepal/)**.**

Aujourd'hui, vous arriverez à Grindelwald. De là, nous prendrons le train de la Jungfraujoch jusqu'à la gare d'Eismeer. A l'arrivée, nous descendrons au glacier de Fischergletcher par un tunnel ferroviaire. Vous passerez la nuit et récupérerez au refuge Mittelegi.

Temps d'ascension : : 2,5 heures

Grindelwald-Fischergletcher

Aujourd'hui, nous nous levons tôt et commençons notre ascension vers le sommet de l'Eiger par l'arête du Mittelegi. Après avoir atteint le sommet, nous descendrons jusqu'à son glacier. Nous passerons la nuit au refuge Mönchsjoch.

Gain d'altitude : 800 m  
Temps d'ascension : 10 heures

Sommet de l'Eiger

Aujourd'hui, nous commencerons la journée un peu plus tard puisque le Mönch est l'ascension la plus facile. Bien sûr, elle reste intéressante, car l'arête est exposée et offre des vues magnifiques. Nous retournerons au refuge en refuge du Mönchsjoch où nous passerons encore la nuit.

Gain d'altitude : 500 m/ Temps d'ascension : 6 heures

Sommet du Mönch

Le dernier jour, après un lever matinal, nous partirons à travers le glacier de la Jungfraufirn et grimperons le long de la selle et de la crête du Jungfraujoch jusqu'à la conquête du sommet de la Jungfrau. Une fois redescendus, nous retournerons à Grindelwald pour nous promener dans la ville et en profiter.

Gain d'altitude : 700 m/ Temps d'ascension : 7 heures

Jungfrau-Grindelwald

Rejoignez Marija, guide certifiée IFMGA, pour ce programme d'alpinisme de 4 jours. Vous atteindrez le sommet de trois des plus beaux sommets des Alpes suisses : Jungfrau, Eiger et Mönch.

Stage de 4 jours d'ascension de la Jungfrau, de l'Eiger et du Mönch. Programme de 4 jours. 

Stage de 4 jours d'ascension de la Jungfrau, de l'Eiger et du Mönch

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