Cours d'initiation à l'alpinisme d'hiver en Écosse
Participez à ce cours d'introduction à l'alpinisme en Écosse et développez vos compétences en hiver et au sommet avec Ken, un instructeur certifié MIC.
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1+ Jours
Jan, Fév, Mar
Sportif occasionnel
Débutant
Description
Si vous aimez faire de la randonnée en été, mais que vous souhaitez maintenant explorer la haute montagne en hiver, rejoignez-moi dans cette introduction cours d'alpinisme en Écosse! Venez découvrir les paysages spectaculaires de Glencoe et Fort William dans le Highlands.
Je vous propose ici un cours de 5 jours, mais si vous préférez un cours de 2 jours, c'est également possible. En hiver, les conditions et le temps changent rapidement, donc cette cours d'alpinisme en Écosse vous aidera à développer vos compétences en matière d'hiver et de sommet afin de relever de nouveaux défis. En outre, c'est l'occasion idéale pour vous de vous familiariser avec les exigences particulières en matière d'équipement, de vêtements d'hiver, de crampons et de piolets.
Nous mettrons l'accent sur la navigation et le choix d'un itinéraire sûr. Ainsi, chaque jour, nous planifierons et évaluerons les conditions nivologiques et météorologiques afin de choisir des itinéraires appropriés. Je veux également que vous compreniez l'importance de la sensibilisation aux avalanches.
Vous devez avoir un niveau de forme physique raisonnable pour participer à cette activité. cours d'alpinisme en Écosse, car nous escaladerons un certain nombre de "Munros" d'hiver. Nous passerons la plupart des journées (6/8 heures) sur des montagnes entre 600 et 1200m d'altitude. Autour de Fort William et Glencoe, il y a beaucoup de Munros et Corbetts. Ceci est une petite sélection de ce qui est possible :
Aonach Mor et Aonach Beag
Stob Ban & Mullach nan Coirean dans les Mamores
Ben Nevis
Stob Coire Raineach et Stob Dubh (Buachaille Etive Beag) à Glencoe
Creag Meagaidh
Stob Coire nan Lochan et Bidean nam Bian à Glencoe
Les munros d'Aonach Beag et d'Aonach Mor sont accessibles par ascenseur, ce qui vous laisse plus de temps pour vous entraîner aux techniques d'hiver. Vous devrez couvrir par vous-même les petits frais de cet entraînement.
Pendant ce cours, vous mettrez en pratique les compétences essentielles pour gravir 900 mètres par un itinéraire direct. En outre, pendant le stage de 5 jours, vous aurez l'occasion de mettre en pratique les connaissances acquises. Vous planifierez et dirigerez vos propres journées en montagne avec ma compagnie.
Notez que si vous choisissez de faire le cours de 2 jours, nous combinerons l'itinéraire des jours 1, 2 et 3 en ces deux jours pour que vous puissiez apprendre toutes les compétences.
Contactez-moi si vous voulez vous joindre à moi pour ce cours d'alpinisme en Écosse ! Je serai heureux de répondre à vos questions. Et si vous cherchez une expédition encore plus exigeante en Ecosse, rejoignez-moi pour la traversée d'escalade de l'arête de Cuilin.
Le prix comprend
- Frais de guide
Programme détaillé
Jour 1: Compétences essentielles
Nous vérifierons l'équipement et apprendrons les compétences essentielles : coup de pied/coupe, arrêt du piolet, marche en crampons et abris de grottes de neige.
Jour 2: Ascent
Nous ferons l'ascension d'une montagne de 900m par un itinéraire direct. Abris de survie en groupe.
Jour 3: Compétences essentielles
Nous apprendrons d'autres compétences essentielles : la navigation, la carte et la boussole, le rythme et le timing et les techniques de "white-out".
Jour 4 to 5: Les compétences en action
Nous utiliserons les compétences acquises pour planifier et diriger vos propres journées en montagne, accompagnés par moi.
Détails
Plus d'informations Prix pour un cours de 2 jours : £210 Niveau : marcheurs d'été avec un niveau raisonnable de condition physique en montagne. Equipement : -Chaussettes - une paire de chaussettes moyennes à épaisses en synthétique ou en mélange laine/synthétique. -Couches thermiques/de base -Molletons. Au moins une pour le haut du corps. Il est essentiel d'avoir un haut polaire supplémentaire dans une doublure imperméable au fond de votre sac à dos. -Pantalon de marche -Chapeau chaud et gants imperméables -Veste et pantalon imperméables (vêtements extérieurs) -Sac à dos. Un sac de volume moyen (30 à 45 litres) est préférable, avec des boucles de transport de piolet. -Sac de bivouac. Un sac de survie en polyéthylène ou en aluminium de la taille d'une personne est le minimum requis. -Guêtres ou Stop-tous -Torche frontale -Trousse de premiers secours -Compas/Carte. La carte doit être protégée contre les intempéries dans un porte-carte en plastique transparent ou recouverte d'un plastique transparent autocollant. -Sifflet/Montre -Une gourde de 0,5 à 1 litre pour les boissons chaudes en montagne. -Repas du midi et nourriture de rechange. -Lunettes de ski. -Chaussures. Elles doivent être compatibles avec les crampons, avec un indice de rigidité de B1 minimum, et idéalement B2. Des chaussures B3 sont acceptables, si vous les trouvez confortables. -Crampons. Ils doivent avoir 10 ou 12 pointes et être compatibles avec vos chaussures. Nous vous conseillons d'utiliser des plaques anti-balles et de couper vos sangles pas trop courtes. -Piolet de 50-65cm. Vous pouvez choisir d'avoir une boucle de poignet ou un leash. Nous vous recommandons de vous en passer, car ils peuvent vous gêner. -Casque |
À propos du guide
J'ai acquis un bon aperçu de l'enseignement et du guidage des activités d'alpinisme en travaillant comme membre de l'équipe domestique à Glenmore Lodge pendant l'été 2003. Depuis, j'ai fait du ski, de l'escalade, du trekking et de l'alpinisme dans tout le Royaume-Uni, des Cornouailles aux Orcades, et à l'étranger, où j'ai vécu des aventures en Chine, en Mongolie, dans l'Himalaya indien, en Nouvelle-Zélande, au Japon, en Afrique du Sud, dans les Alpes suisses, italiennes et françaises, dans les Pyrénées, dans le sud de l'Espagne et en Norvège. J'aime l'escalade sous toutes ses formes, que ce soit l'escalade de bloc à Fontainebleau, l'escalade sportive à Rodellar, l'escalade trad et hivernale au Royaume-Uni ou l'escalade alpine en Suisse. J'ai également monté quelques nouvelles voies, Mint Sauce E1 5c à Glen Nevis et Feathered Friend V,5 à Creag Meagaidh.
J'ai obtenu mon Mountaineering Instructor Certificate (MIC), la plus haute qualification d'instruction au Royaume-Uni, qui me permet de travailler en été comme en hiver, que ce soit en randonnée, en alpinisme ou en escalade, et je suis membre à part entière de l'Association of Mountaineering Instructors et de la Mountain Instructor's Community. J'ai également suivi la formation d'été d'accompagnateur en montagne international et j'ai travaillé comme moniteur sous contrat pour Abacus Mountain Guides, Martin Moran, Glenmore Lodge, Mountain Motion, West Coast Mountain Guides, Ardroy Outdoor Education Centre, Adventure Peaks, The Outward Bound Trust, Ryan Glass Mountaineering, Hike Pyrenees, World Challenge Expeditions et Outlook Expeditions.
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