Curso de escalada en roca y yoga en los Pirineos

¿Estás listo para vivir una experiencia realmente diferente en los Pirineos?

Alejarte de las multitudes, descubrir muros de granito secretos, pasar un gran momento escalando y disfrutar de una meditación inspiradora en comunión con la naturaleza. Eso es lo que obtendrás en este curso de 3 días de escalada en roca, yoga y meditación en el corazón de los Pirineos.

Un muro de granito no es nada sin nuestras emociones reflejadas en él. Las emociones son lo que hacen especial un movimiento. Pienso que la escalada en roca es un arte efímero ya que una vez que la acción termina solo quedan las emociones. Un arte que respeta la pureza de la vida y se integra con la naturaleza.

Esa fusión, esa armonía es lo que nos permite alcanzar nuestros objetivos frente a una montaña. Por lo tanto, he planificado este curso pensando no solo en la escalada en roca sino también en la unión de los seres humanos con la naturaleza, es decir, Yoga.

Será una experiencia interesante ya que primero practicaremos algunas técnicas de respiración consciente. Eso significa que aprenderás a prestar atención a tu cuerpo a través de la meditación. Luego, estaremos listos para enfrentar algunos desafíos de escalada ofrecidos por los Pirineos.

Durante este curso de 3 días también te ayudaré a entender y mejorar todas las técnicas de seguridad y rappel, así como algunas habilidades de "acroyoga". Eso te ayudará a saber cómo manejar el equilibrio de tu cuerpo.

Y si prefieres un viaje clásico de escalada en roca en esta región, por favor consulta mi programa de 9 días en Carros de Roc.

Este curso en los Pirineos está disponible todo el año. Todo lo que tienes que hacer es ponerte en contacto conmigo. ¡Vivamos una experiencia de aprendizaje única en armonía con el paisaje!