Escalade sur bloc à Fontainebleau, près de Paris

Découvrez le côté sauvage de la France

À seulement une heure de Paris, la forêt de Fontainebleau est un véritable joyau pour les grimpeurs et les amoureux d’activités de plein air. Ce site emblématique regorge de blocs de grès aux formes étonnantes – certains évoquent des éléphants, des tortues ou des crocodiles. Ces formations uniques, dispersées dans un décor forestier préservé, offrent un terrain de jeu aussi ludique que technique.

En prenant un peu de hauteur, les grimpeurs profitent de superbes panoramas sur la canopée et les étendues boisées alentour. Pas étonnant que de nombreux Parisiens s’y rendent le week-end pour une bouffée d’air pur et d’aventure.

Un terrain d’aventure varié et accessible

La richesse du site réside dans la diversité de ses blocs : toutes les tailles, toutes les formes, tous les niveaux de difficulté. Sur un même rocher, plusieurs itinéraires sont parfois possibles, ce qui permet de progresser tout en explorant.

Une escapade nature aux portes de Paris

Fontainebleau est située à environ 1h30 de route de Paris, ou 40 minutes seulement depuis l’aéroport d’Orly. Sa proximité avec la capitale en fait une destination idéale pour une excursion à la journée ou un week-end d’escalade.

Un site chargé d’histoire, de culture et de géologie

Les blocs de grès de Fontainebleau sont le fruit d’une ancienne érosion marine. Leur forme si particulière a contribué à préserver la région : dès le XIXe siècle, elle a été protégée de l’exploitation commerciale. Elle est ensuite devenue une source d’inspiration pour de nombreux peintres impressionnistes, séduits par ses paysages variés.

Grimper à Fontainebleau, ce n’est pas seulement un défi physique : c’est aussi une immersion dans un environnement naturel et culturel unique. On y apprend à observer, à sentir, à s’adapter – autant qu’à grimper.

Jour 1 : Bloc à Fontainebleau

La demi-journée commence par un briefing rapide : déroulement de l’activité, consignes de sécurité et rappels des bases de l’escalade de bloc. Le matériel est ensuite distribué, suivi d’une courte séance d’échauffement pour préparer le corps et l’esprit à grimper dans de bonnes conditions.

Selon le niveau du groupe, Ivan ou Léo présentera les différentes zones de grimpe sélectionnées pour la demie journée. Des techniques de base seront abordées pour les débutants, tandis que des conseils plus techniques pourront être partagés avec les grimpeurs expérimentés.

Puis, place à l’action ! Les participants partent à la découverte des blocs, avec des itinéraires adaptés à chacun. Les novices pourront progresser sur des blocs accessibles, tandis que les plus aguerris relèveront des défis plus complexes. Le tout dans le cadre majestueux de la forêt de Fontainebleau, qui rend chaque séance aussi enrichissante qu’inoubliable.

Fontainebleau se trouve à environ 60 km au sud-est de Paris. C’est un endroit facile d’accès, que ce soit en voiture, en train ou même en bus.

Si vous arrivez de l’étranger, vous passerez probablement par l’aéroport Charles-de-Gaulle (CDG). De là, ou depuis le centre de Paris, vous pouvez prendre le train Transilien (ligne R) depuis la gare de Lyon jusqu’à Fontainebleau-Avon ou Bois-le-Roi. Le trajet dure environ 40 minutes.

Une fois arrivé, il faut savoir que les secteurs d’escalade sont un peu dispersés dans la forêt. Louer une voiture est donc une bonne idée, surtout si vous voulez explorer plusieurs zones pendant votre séjour. C’est possible directement à Paris ou à l’aéroport.

Évitez de laisser des objets de valeur dans la voiture et essayez de vous garer dans des zones fréquentées. Quelques cambriolages ont malheureusement été signalés dans certains parkings isolés de la forêt.

Si vous préférez dormir à proximité des sites d’escalade, vous trouverez facilement de quoi faire autour de Fontainebleau : gîtes, Airbnb, hôtels ou même campings. Par exemple, l’auberge de Fontainebl est une option sympa, avec dortoirs, chambres privées, et même un coin pour camper dans le jardin.

L’escalade de bloc à Fontainebleau peut se pratiquer toute l’année, mais le printemps et l’automne sont les saisons les plus agréables. Les températures y sont douces, l’humidité modérée et les risques de pluie plus faibles. Ce sont donc les périodes idéales pour profiter pleinement des blocs, avec de bonnes conditions d’adhérence et une ambiance paisible en forêt. C’est aussi ce que recommande Ivan et Leo, vos guides.

Oui, tout à fait. Il est possible de louer des crash pads dans plusieurs endroits à Fontainebleau et aux alentours :

À la salle d’escalade Karma, située en centre-ville,

Au magasin de sport S'Cape Fontainebleau,

Et à la salle Le Rempart, à Vert-Saint-Denis.

Pour la sortie guidée, le guide vous fournira tout le matériel nécessaire, y compris les crash pads et la magnésie. Si vous souhaitez prolonger votre session de grimpe en autonomie, ces points de location sont de bonnes options.

Oui, bien sûr ! Il est possible de rejoindre un petit groupe pour une sortie d’escalade de bloc d’une demi-journée.

Ces sessions partagées ont généralement lieu le dimanche à 10h. Consultez la section Rejoindre un groupe pour connaître les prochaines dates disponibles.

Taille du groupe : de 2 à 4 personnes.

Départ garanti à partir de 2 participants.

Si le nombre minimum n’est pas atteint 48h avant, plusieurs options s’offrent à vous :

transformer votre réservation en session privée,

reporter à une autre date de groupe,

ou demander un remboursement complet.

Gare de Bois-le-Roi (à environ 30 minutes de Paris-Gare de Lyon en train).

Merci d’arriver à l’heure : pour garantir une bonne organisation, le guide ne pourra pas attendre plus de 10 minutes. Il partira avec les participants présents, et les retardataires ne pourront malheureusement pas être intégrés à la session. Merci de votre compréhension !

Si vous venez en train depuis Paris, vous pouvez retrouver votre guide à la gare de Bois-le-Roi ou à celle de Fontainebleau-Avon (environ 30 minutes depuis la gare de Lyon).

Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous se fera directement près du secteur de bloc choisi pour la session.

Le lieu exact dépendra de plusieurs éléments : votre niveau d’escalade, vos objectifs pour la journée, les conditions météo, ainsi que de votre mode de transport. Votre guide vous communiquera tous les détails pratiques une fois votre réservation confirmée.

Prévoyez :

Des chaussons d’escalade,

Une tenue confortable, adaptée à la météo,

De l’eau, ainsi que quelques encas ou un petit pique-nique.

Votre guide se charge d’apporter les crash pads et la magnésie nécessaires à la session.

Si vous ne possédez pas de chaussons d’escalade, pas de souci : vous pouvez en louer à la salle Karma, située à seulement 2 minutes à pied de la gare. Si vous arrivez en train, le guide peut vous y accompagner avant de rejoindre le site de bloc.

Oui, les enfants sont les bienvenus à Fontainebleau !

Le guide adaptera les blocs en fonction de leur âge, de leur niveau et de leurs envies, pour que l’expérience soit à la fois ludique, sécurisée et motivante. C’est une excellente activité à partager en famille.

Depuis Paris, le moyen le plus simple est de prendre le train depuis la gare de Lyon. En environ 30 minutes, vous arriverez soit à la gare de Fontainebleau-Avon, soit à Bois-le-Roi, selon la zone d’escalade choisie. Votre guide vous y retrouvera directement.

Vous pouvez aussi venir en voiture, ce qui vous permettra de rejoindre directement le site de bloc sélectionné pour la séance. C’est une option pratique si vous souhaitez rester plus longtemps dans la région ou explorer plusieurs secteurs.

Si les conditions météo ne permettent pas de grimper en toute sécurité, le guide proposera de reporter la sortie à une autre date, en fonction de vos disponibilités respectives.

Si ce n’est pas possible, il y a toujours l’option de faire la séance en salle, à Paris ou à Fontainebleau (entrée non incluse dans le prix).

Et si aucune de ces solutions ne vous convient, vous serez intégralement remboursé.

Il est recommandé de chercher un logement entre Fontainebleau et Bois-le-Roi, une zone bien située par rapport aux principaux secteurs de bloc. Vous y trouverez un bon choix d’hôtels, de gîtes, d’Airbnbs et même quelques campings, selon votre budget et vos préférences.

Si vous êtes basé à Paris, une excursion à la journée est tout à fait envisageable : le trajet en train depuis la gare de Lyon dure seulement 30 minutes.

Nous comprenons que trouver l'endroit idéal pour séjourner est une partie essentielle de votre expérience d'aventure. Pour vous aider, nous avons dressé une liste de trois hôtels hautement recommandés qui offrent confort, commodité et une touche de charme local. Ces hébergements conviennent parfaitement aux aventuriers qui cherchent à se détendre et à se ressourcer après une journée d'exploration passionnante

Hôtel Amarys Simart Paris France

Voir les chambres

Hôtel Whistler Paris France

Voir les chambres

Hôtel des 3 Nations Paris France

Voir les chambres

Pour profiter pleinement de votre session de bloc en forêt, voici quelques règles simples à suivre :

Vérifiez la météo

La météo peut changer rapidement. Consultez les prévisions avant de partir et prévoyez un vêtement de pluie au cas où.

Restez sur les sentiers

Pour préserver la faune et la flore locales, utilisez les chemins balisés et évitez de traverser les zones sensibles.

Préparez un sac avec les essentiels

Emportez de l’eau, quelques encas, une trousse de premiers soins, un répulsif anti-insectes et votre téléphone chargé.

Adaptez votre tenue

Portez des vêtements adaptés à la météo, en couches si besoin. N’oubliez pas une casquette ou un chapeau en cas de soleil, et des chaussures solides.

Protégez-vous du soleil

Appliquez de la crème solaire, surtout entre 11h et 16h, et hydratez-vous régulièrement.

Respectez l’environnement

Utilisez la magnésie avec modération, ne laissez aucun déchet et évitez de grimper sur des rochers mouillés – le grès devient fragile lorsqu’il est humide.

Gardez un moyen de communication

Assurez-vous d’avoir un téléphone bien chargé. Si vous grimpez hors réseau, prévenez quelqu’un de votre plan et de votre heure de retour.

Soyez attentif à la faune locale

Évitez les zones isolées à l’aube ou au crépuscule, moments où les animaux sont plus actifs. Si vous croisez des chiens de garde ou du bétail, gardez vos distances.

Laissez le moins de traces possible

Respectez les lieux, la nature et les autres visiteurs. Emportez tout ce que vous avez apporté.

Fontainebleau ne se résume pas à sa forêt : la ville et ses environs regorgent d’activités culturelles, gastronomiques et de détente. Voici quelques idées pour compléter votre séjour :

Château de Fontainebleau

Un incontournable. Ancienne résidence des rois de France, le château séduit par son architecture majestueuse et ses jardins à la française. Une visite riche en histoire.

Musée Napoléonien

Situé dans l’enceinte du château, ce musée présente une collection unique d’objets personnels de Napoléon Bonaparte et retrace son passage à Fontainebleau.

Théâtre municipal

Envie de culture ? Consultez la programmation du théâtre pour assister à une pièce ou à un concert dans un cadre raffiné.

Shopping & marchés

Baladez-vous dans les rues commerçantes du centre-ville. Vous y trouverez des boutiques de créateurs, des librairies, des produits locaux et des marchés animés.

Cuisine locale

Fontainebleau regorge de bons restaurants, brasseries et cafés. L’idéal pour savourer une cuisine française généreuse ou prendre un verre en terrasse après l’effort.

Spas & bien-être

Pour une pause détente, plusieurs établissements proposent massages, soins et spas dans un cadre relaxant.

Nature et balades

Au-delà de la grimpe, la forêt se prête aussi à la randonnée, au VTT ou simplement à une promenade tranquille au cœur d’un environnement exceptionnel.

Oui, absolument ! Si vous souhaitez prolonger l’expérience, vous pouvez opter pour une journée complète d’escalade à Fontainebleau. Contrairement à la demi-journée (environ 3 heures de grimpe), cette formule vous permet de passer jusqu’à 6 heures sur les blocs, avec plus de temps pour explorer différents secteurs et progresser à votre rythme.

Vous pouvez consulter les détails ici : https://www.explore-share.com/trip/1-day-bouldering-fontainebleau-france/

Et si vous envisagez plusieurs jours d’escalade, Ivan ou Léo peuvent également vous accompagner dans l’organisation d’un séjour sur mesure, selon vos envies et votre niveau.